W odpowiednim towarzystwie kwas hydroksycytrynowy, którego źródłem jest garcinia cambogia, może okazać się dobrym narzędziem wspomagającym redukcję wagi. Garcinia Cambogia Actives to suplement z garcynią właśnie.
Garcinia jest sławną rośliną, która jednak falami notuje wzrosty i spadki popularności. Do suplementów, najrozmaitszych, dodaje się ją już od lat dziewięćdziesiątych. To wtedy pojawiły się pierwsze, bardzo obiecujące badania.
Co z tego, skoro po dziesięcioleciu mniej więcej stwierdzono, że garcinia raczej nie działa.
I tu pojawia się problem? Co jest prawdą?
A prawda jest taka, że w odpowiedniej konfiguracji z odpowiednimi składnikami, w odpowiedniej dawce i odpowiednio przyjmowana – garcinia nie ma prawa nie działać, o czym mimo wszystko przekonują dotychczasowe badania. Takie składniki zawiera >>> Garcinia Cambogia Actives.
Spis treści
Garcinia Cambogia i HCA – badania
Wzrost produkcji glikogenu
W badaniu z 2012, którego wyniki opublikowano w British Journal of Nutrition, wzięło udział 38 młodych mężczyzn. Grupa eksperymentalna otrzymywała 500mg HCA, grupa kontrolna – placebo. HCA lub placebo podawano po treningu łącznie z wysokowęglowodanowym posiłkiem.
W grupie eksperymentalnej (przyjmującej HCA) stwierdzono niższe wyrzuty insuliny po posiłku przy tym samym poziomie glukozy we krwi, co u członków grupy kontrolnej. W mięśniach mężczyzn otrzymujących HCA stwierdzono też obecność większych ilości glikogenu, niż w mięśniach grupy kontrolnej.
Redukcja masy ciała i wpływ na hormony otyłości
W 2004 roku w Journal of Medicine opublikowano wyniki badań dr Harry’ego Preussa. W tym badaniu brały udział zdrowe osoby otyłę w wieku od 21 do 50 lat. Grupa eksperymentalna otrzymywała suplement z garcynią i HCA, grupa kontrolna – placebo. Wszyscy uczestnicy badania pozostawali na diecie 2000kcal. W efekcie po 8 tygodniach w grupie eksperymentalnej zanotowano:
- średnią 5,4% redukcję masy ciała,
- znaczący spadek ilości przyjmowanych pokarmów,
- znaczący spadek poziomu leptyny,
- znaczący wzrost poziomu serotoniny.
To ostatnie potwierdzałoby tezę, jakoby garcinia cambogia miała zmniejszać apetyt poprzez poprawę nastroju i eliminację mechanizmu polegającego na kompensowaniu zniżki nastroju jedzeniem.
Dawkowanie garcynii wg badań (opinie lekarzy i dietetyków)
Zdaniem dietetyków sportowych i lekarzy (Preuss) dla działania garcynii kluczowy jest sposób jej przyjmowania i rodzaj suplementu – im wyższa zawartość garcinii, tym lepszy efekt.
Kwestia pory przyjmowania suplementów pozostaje dyskusyjna, bo zdaniem Preussa suplementy z garcinią i HCA należy przyjmować na pusty żołądek od 60 do 40 minut przed każdym posiłkiem, gdy tymczasem w badaniu z 2004 roku, w którym badano poziom glikogenu w mięśniach, suplementy podawano po treningu, i to wraz z posiłkiem.
Garcinia Cambogia Actives – co to za suplement?
Czas przyjrzeć się bliżej bohaterowi naszego artykułu. Jest nim suplement o nazwie >>> Garcinia Cambogia Actives. To tabletki, a własciwie kapsułki, których recepturę opracowano specjalnie z myślą o osobach, które chcą schudnąć.
W odpowiednich dawkach HCA samo w sobie jest dobrym narzędziem wspomagającym redukcję wagi, ale dopiero po wzbogaceniu o pewne dodatki staje się orężem o niesamowitej sile i skuteczności. Towarzystwo bioperyny, kapsaicyny, polifenoli z kawy i herbaty – czyli połączenie aktywnych składników, jakie zastosowano w Garcinii Cambogii Actives – ma szanse wyraźnie zintensyfikować proces redukcji tkanki tłuszczowej i masy ciała.
Suplement pozwala pozbyć się tkanki tłuszczowej na co najmniej trzy sposoby: zmniejsza apetyt, przyspiesza spalanie tłuszczu, wzmacnia motywację poprzez utrzymanie odpowiednio dobrego nastroju lub wręcz jego poprawę.
Skład Garcinia Cambogia Actives i właściwości
Jak już sobie powiedzieliśmy, to nie tylko i wyłącznie sama garcynia, ale też wiele innych ciekawych dodatków. Wymieniam je poniżej.
Bioperyna – oprócz działania termogenicznego, wpływa na przyswajnie składników odżywczych zarówno tych, zawartych w pokarmach, jak i tych, które dostarczamy organizmowi wraz z suplementami.
Kapsaicyny chyba nikomu rekomendować nie trzeba, to alkaloid o działaniu termogenicznym i przeciwzapalnym.
Zielona kawa – choć jest dość kontrowersyjna, to jednak dzięki zawartości kofeiny i kwasu chlorogenowemu uznawana jest za jeden z najlepszych odchudzających składników.
Zielona herbata z zawartymi w niej polifenolami wspomaga metabolizm, a dodatkowo działa przeciwutleniająco.
Jak widzisz w suplemencie skupiono się głównie na tym, by nadać mu właściwości silnie wspomagające odchudzanie. I tak właśnie działają te kapsułki. Przy okazji odniesiesz również wiele innych korzyści (więcej energii, lepszy nastrój, poprawa sprawności intelektualnej a nawet wyglądu skóry czy paznokci), bo składniki suplementu mają bardzo szerokie spektrum działania.
Jeśli chcesz wspomóc swoje wysiłki HCA i silnymi naturalnymi spalaczami Garcinię Cambogię Actives możesz zamówić na stronie producenta > http://garciniacambogiaactives.pl.
Opinie użytkowników o suplemencie
Dotychczas pojawiło się ich już naprawdę sporo. W zdecydowanej większości opinie o tym suplemencie są bardzo pozytywne. Wiele osób podkreśla jego przydatność szczególnie w tych okresach, gdy utrata wagi jest utrudniona przez m.in. obniżenie energii życiowej czy kiepski nastrój.
Szczególnie polecam recenzję i opinię na stronie Chudzianka.pl – Garcinia Cambogia Actives (recenzja). Znajdziesz tam naprawdę dużo wartościowych merytorycznie informacji, a co najważniejsze rzetelną i solidną opinię.
Dawkowanie i skutki uboczne
Producent zaleca przyjmowanie dwóch kapsułek dziennie. Należy brać po jednek kapsułce dwa razy w ciągu dnia. Zgodnie z badaniami – na pusty żołądek, najlepiej przed posiłkiem i popijając wodą.
Dla zmaksymalizowania efektów można przetestować zalecenia naukowców, o których wpomnieliśmy wcześniej tj. przyjmowanie garcynii na min. 40 minut przed jedzeniem . Wtedy ma szanse rozwinąć pełne spektrum działania i przynieść najwięcej korzyści.
Jeśli chodzi o skutki uboczne raczej ich być nie powinno. Suplement Garcinia Cambogia Actives jest w pełni bezpieczny i stosowany zgodnie z zaleceniami na pewno nie powinien zaszkodzić.
W razie wątpliwości skonsultuj się jednak z lekarzem – tak jest najbezpieczniej.
Gdzie kupić Garcinia Cambogia Actives i jaka jest jego cena?
Producent Garcinia Cambogia Actives udziela na ten produkt gwarancji satysfakcji. Oznacza ona, że w razie niezadowolenia z uzyskanych efektów, możesz zwrócić jedno opakowanie, nawet jeśli zużyjesz jego zawartość na eksperymenty. Dlatego warto przede wszystkim zadbać o to, by kupić oryginalny produkt. Najlepiej w oficjalnym sklepie a niekoniecznie przez Allegro czy Ceneo.
Najlepszym miejscem zakupu jest oficjalny sklep producenta pod adresem >>> GarciniaCambogiaActives.pl. W sklepie tym możesz zrobić zakupy dużo taniej zaopatrując się w pakiety. Przykładowo o ile nominalna cena suplementu wynosi 169 zł to przy zakupie pakietu za opakowanie możesz zapłacić nawet tylko 84 zł. Pakiety zamówisz >>> pod tym adresem. Producent umożliwia też zakup jednego próbnego opakowania w cenie o 20% tańszej od nominalnej >>> sprawdź specjalną ofertę.
