Acai Berry Extreme to najlepsze na rynku tabletki z Acai. Tym razem otrzymujemy coś naprawdę szczególnego – maksymalną dawkę Acai w świetnym jakościowo produkcie i za rozsądną cenę! Czym jest Acai Berry Extreme? To kapsułki z ekstraktez z jagody Acai.…
Silvets na odchudzanie – opinie, cena i skład
Czy dobre tabletki na spalanie tłuszczu mogą bazować na jagodzie Acai? Oczywiście, bo chociaż jagody Acai, trudno uznać za naturalne fat burnery, to dodanie ich do suplementów mających za zadanie usprawnienie spalania jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Z tego powodu chcemy…
Garcinia Cambogia Actives na odchudzanie: opinie, cena, skład
W odpowiednim towarzystwie kwas hydroksycytrynowy, którego źródłem jest garcinia cambogia, może okazać się dobrym narzędziem wspomagającym redukcję wagi. Garcinia Cambogia Actives to suplement z garcynią właśnie. Garcinia jest sławną rośliną, która jednak falami notuje wzrosty i spadki popularności. Do suplementów,…
Profolan – tabletki na wypadanie włosów: opinie, cena, skład
Męskie łysienie warunkowane jest wrażliwością mieszków włosowych na działanie androgenów. W tym kontekście Profolan to tabletki idealne, bo z jednej strony blokują androgeny, a konkretnie DHT, a z drugiej – wzmacniają mieszki włosowe i intensyfikują proces wytwarzania włosów. Zobacz jak…
Green Coffee 5 K – tabletki z zieloną kawą: skład, opinie, cena
Niewiele suplementów cieszy się tak oszałamiającą popularnością, jak zielona kawa. Tabletki z nią spotkamy wszędzie: w drogeriach i aptekach. W sklepach aż roi się od zielonych zielonych kaw instant. Pozostaje pytanie, która z kaw dostępna na rynku jest najlepsza? Czy…
Kwasy tłuszczowe Omega 3, witamina B6 i białko – prawidłowa suplementacja
Oto drugi z zapowiedzianych artykułów na temat niepokojących tendencji, jakie ostatnio zaobserwowałem w kulturystyce i sportach siłowych. Było o intensywności doprowadzonej do przesady, teraz czas spojrzeć na sprawę suplementacji. O mojej hipokryzji Już od dawna toczy się spór o suplementy.…
Posiłek okołotreningowy – co jeść przed i po treningu?
Kompozycja posiłku okołotrenigowego jest uzależniona od szeregu czynników. Próbując zgłębić ten temat musimy, jak zwykle zresztą, zapomnieć o szeregu mitów lansowanych w artykułach zamieszczanych w prasie kulturystycznej. Posiłek okołotreningowy kontra gazetowe mity Przypominam, artykułów tych nie piszą eksperci. Zwykle nie…
Siłownia a seks
Niewiele uwagi poświęca się temu zagadnieniu, a przecież jest dość istotne. Od czasu do czasu pojawiają się nieśmiałe pytania na jakimś forum o wzajemny wpływ tych dwóch czynników – seksu i siłowni – na siebie. To daje asumpt od snucia…
Dieta i suplementacja osób niepełnosprawnych
Podobnie, jak w innych przypadkach, także w treningu siłowym niepełnosprawnych trzeba poświęcić sporo uwagi diecie i suplementacji. Sprawa w tym wypadku jest nieco bardziej skomplikowana. Choroba powodująca niepełnosprawność może wymagać specjalnych zaleceń dietetycznych, które trzeba szczegółowo omówić z lekarzem. Dieta…
Głód na masę mięśniową?
Od razu zapowiadam, że poruszany w tym artykule temat głodu na masę mięśniową jest dość śliski. Nie tylko nie są to rozważania przeznaczone dla początkujących, ale generalnie osoby mające problem ze skomponowaniem dobrej diety pod własne potrzeby nie powinny go…