Niewiele suplementów cieszy się tak oszałamiającą popularnością, jak zielona kawa. Tabletki z nią spotkamy wszędzie: w drogeriach i aptekach. W sklepach aż roi się od zielonych zielonych kaw instant. Pozostaje pytanie, która z kaw dostępna na rynku jest najlepsza? Czy…
ViviComb to urządzenie, które zostało dokładnie przetestowane, sprawdzone i opisane przez niezależne instytucje, a jego skuteczność została potwierdzona zarówno w leczeniu łysienia u kobiet, jak i mężczyzn. Dzisiaj jest to jedna z najwygodniejszych metod pomagająca poradzić sobie z problemem nadmiernego…
W tym miejscu będą z czasem pojawiały się opisy ćwiczeń rehabilitacyjnych i tam gdzie będzie to możliwe linki do rysunków i filmów je ilustrujących.
Odpowiadam na dwa kolejne maile z formularza kontaktowego. Niestety czasem dochodzą do mnie ze sporym opóźnieniem, stąd kolejny raz przypominam, że prościej napisać zwykły komentarz pod którymś z artykułów. Kortyzol i ćwiczenia aerobowe witam, jestem pod silnym wrazeniem Panskiej strony.…
Powoli akcent na naszej stronie przechyla się w stronę redukcji. Taki czas i taka pora. Było sporo o budowaniu masy czy siły. Było trochę, choć pewnie i tak za mało o rehabilitacji. Pisałem również o ćwiczeniu tudzież niećwiczeniu mięśni brzucha.…
Kuba napisał: Witaj Na początek chciałem pogratulować stronki, jest genialna. A teraz mam pytanie. Ćwiczę w domu, mam trochę sprzętu jednak finansowo nie udźwignąłem na raz wszystkiego. Kupiłem póki co najważniejsze elementy. Brakuje mi drążka i poręczy. Całą moją przygodę…
Idzie wiosna, nadchodzi czas szaleństwa… Wprawdzie póki co wokół śnieg i mróz, jednak wiosna nadejdzie niebawem, a przynajmniej tego wypada się spodziewać. Wraz z wiosną przychodzą różne mody sezonowe. Nagle wszyscy się odchudzają, nagle wszyscy chcą mieć kaloryfer na brzuchu.…
W formularzu kontaktowym padło pytanie o książki tego autora, a dokładniej o zakup kilku pozycji anglojęzycznych. Uczciwie przyznaję, że nie znam wszystkich. Natomiast miałem w ręce polskojęzyczny Atlas treningu siłowego. Mogę więc wypowiedzieć się tylko ogólnie, na podstawie tej publikacji.…
Oto drugi z zapowiedzianych artykułów na temat niepokojących tendencji, jakie ostatnio zaobserwowałem w kulturystyce i sportach siłowych. Było o intensywności doprowadzonej do przesady, teraz czas spojrzeć na sprawę suplementacji. O mojej hipokryzji Już od dawna toczy się spór o suplementy.…
