Kilka najbliższych dni przyjdzie mi spędzić w szpitalu, stąd nieoczekiwane opóźnienia w odpowiedzi na posty. Obiecuję odpisać na wszystko zaraz po powrocie.
Pozdrawiam
Stefan

24 odpowiedzi do artykułu “

  1. Reda666

    Hej Herosie! Wracaj szybko do zdrowia! Co to za babilon Cie zaatakował? Silną intencję prozdrowotną wysyłam! ——————————————————————————-> !
    😀

  2. Reda666

    Oczywiscie!
    W ogole proponuje sie nam – ‚Uczniom Stefana’ zorganizowac dodatkowo, bo Donek moze wylaczyc net lub cos. Dobrze byloby moc na siebie liczyc w takich sytuacjach.
    Napisze wiecej, bo teraz do pracy. Hop!
    Pozdrawiam!

  3. Marek

    Ja również życzę jak najszybszego powrotu do zdrowia 🙂
    Rzeczywiście się nas tu zebrała pokaźna grupka. I to bez tego całego bałaganu i chaosu jaki towarzyszy najlepszym nawet portalom tego typu. Tym bardziej liczę, że Stefan szybko wróci do zdrowia, bo odwala tu naprawdę kawał dobrej i pożytecznej roboty. I to bezinteresownie!
    Pozdrawiam

  4. Arek

    słuchajcie. To nie forum z którego czerpie się wiedzę i poddaje wcześniej pod ocenę. Stefan to nasz trener a my jesteśmy mu totalnie „oddani” słuchamy go, ufamy mu.. Trzeba na Mistrzu wymusić spotkanie hehe
    PS. Coś czuję, że Stefan zaraz napisze w stylu: „Panowie, przestańcie pier…bo skasuje wasze dzienniki” hehe

  5. Reda777

    Pozwalam sobie zaproponowac uporzadkowanie inspiracji wynikajacych z lektur artów Stefana. Myślę, że dla każdego Mistrza najważniejsza jest SAMODZIELNOŚĆ JEGO UCZNIÓW, dlatego pozwalam sobie ze swoich notatek, inspirowanych myślą Stefana, zaproponować nastepujące nazwiska. Dobrze jest mieć alternatywne źródła mądrości.
    Prosze o korektę.

    Postaci:
    Gironda, Thibaudeau, Zatsiorsky, Poliquin,

    Miejsca w internecie:
    mnbbc.com
    t.nation
    nowadebata

    Autorytety polskie
    Stefan (wiadomo! 😀 )
    Wodyn
    Puma

    Proszę o uzupełnienie tego ‚szlaku’ mądrości kulturystyki naturalnej.
    Myślę, że mądrość wymaga samodzielnego wyszukiwania źródeł i weryfikowaniu informacji z tym co już skonkretyzowane. Słuchanie Stefana daje bezpieczeństwo i gwarantuje postępy i dlatego naszym (na pewno moim!) obowiązkiem jest permanentna self-edukacja w najważniejszych sprawach.
    Respekt.

  6. Reda777

    Nie da sie ukryc, ze ‚swoje’ chłopaki osiągnęli, i na pewno jesli idzie o motywacje do realizacji wlasnych celow moga byc dla wielu inspiracja, jednakze wydaje mi sie (nie chce nikogo oskarzac! 😀 ), ze ‚kulturystyka naturalna’ nie jest dla nich w tym momencie priorytetem. 😀 Kogo bys jeszcze Mariusz dorzucil? Moze jakas reprezentantkę NRD w pływaniu? 😀

  7. mariusz

    stefanwroci to sir za glowe zlapie co za glupoty sa tu wypisywane pod jego nieobecnosc heh nie wi ciekawy jestem czym go tam karmia pewnie sa zdiwieni ze przyjeli kolejsia co tylko mieso i warzywa chce jesc 🙂

  8. rodzyn1

    Ja myślę, iż Stefan niczym rasowy Paleo poszedł upolować jakieś wróble na dach szpitala^^
    Wracajac do autorytetów to chyba jeszcze kreamer, a w druga stronę, to radze uważać na Sławka Ambroziaka. Ostatnio czytałem kilka art i szok, koleś takie głupoty wypisuje, ze głowa mała.

    Pozdrawiam

  9. Reda777

    A ktore z naszwisk/xyw, ktore tu umiescilem wydaje Ci sie glupie? Hm 🙂
    To z plywaczka z NRD to komentarz ironiczny.

  10. rodzyn1

    Reda ja sie oczywiscie podpisuje pod tym co powiedziales ; ) o płyawczace oczywiscie skumalem, choc z poczuciem humoru to roznie bywa, szczegolnie jak sie bywa w roznych rejonach Polski, ale do tego juz przywykles sadzac po Twoich relacjach 🙂

    Jeszcze apropos „uznanych” autorytetów to mam nadzieje kazdy wie, iż słuchanie rad czy to radka słodkiewicza, bogdana szczotki i innych „wielkich” kulturystów mija sie z celem. Bogdan szczotka mieszka w moim miescie i z ostatnich „zlotych” jego rad to slyszalem gdzie mozna kupic duzo taniego makaronu i ryzu…. Pozostawie bez komentarza. Te brzuchacze kulturystyczne jeszcze biora za te „porady” grube pieniadze… eh.. zirytowalem sie.

    Co do wodyna, to w TV SFD mozna znalezc duzo ladnych wywiadów, orzeszki do reki i mozna ogladac wieczorami 🙂

    Pozdrawiam!

  11. Paweł

    Jeśli chodzi o autorytety to zapomnieliśmy dodać Stanisława Zakrzewskiego.Ostatnio przeczytalem jego książke Sila Sprawność Piękno troche się różni od współczesnych póblikacji polecam. PS. Stefan szybkiego powrotu do zdrowia Pozdrawiam

  12. Arek

    trochę Stefana juz nie ma. Nie to, że mi chodzi o wpisy ale mam nadzieję, że to nic poważnego. Do szpitala bez powodu się nie idzie.

  13. Reda666

    😀
    Z FB:
    Kulturystyka naturalna
    Nasz Naczelny jeszcze się kuruje, ale już niedługo wraca. Mam nadzieję, Drodzy Czytelnicy, że wytrwale trenujecie 🙂
    Gosto · · Traduzir · Partilhar · 31/10 às 15:32 ·
    Reda Haddad Wszyscy pieknie trenujemy i cieprliwie czekamy na Mistrza! 😀
    31/10 às 22:11 · Gosto
    Reda Haddad Czas zebym zapytal: co to znaczy ‚niedlugo” ?
    há 3 horas · Gosto
    Reda Haddad Prosze o odpowiedz.
    há 3 horas · Gosto

    Kulturystyka naturalna Niedługo znaczy już, na szczęście. Trochę się przedłużyło, ale Stefan już na domowej rekonwalescencji lada moment odezwie się na blogu 🙂
    há 7 minutos · Gosto
    Reda Haddad Super!
    há 2 segundos · Gosto
    Yeeeee!

    1. stefan

      Witam. Dziękuję za wszystkie życzenia zdrowia. Wprawdzie ciągle jeszcze nie jestem do końca wyleczony, ale przynajmniej wypuścili mnie na wolność 🙂 To zaś oznacza, że będę mógł tu trochę popisać w miarę jak siły pozwolą. Problem zdrowotny był dużo poważniejszy niż myślałem, a prochy i warunki szpitalne potrafią z człowieka wyciągnąć wszystkie siły.
      Spróbuję za chwilę po kolei odpowiadać na komentarze i wątpliwości. Mam nadzieję, że powoli uda mi się wszystko ogarnąć.
      Autorytety? Tak, ale pamiętajcie, że do nich też trzeba podchodzić z pewnym dystansem i zawsze myśleć samodzielnie i krytycznie. Przykład Thibaudeau – wielki wkład w metodykę treningową, naprawdę ciekawe pomysły itd. Jednak jak czytam u niego, że niczego nie osiągniesz na treningach bez suplementacji Anakondą, to cóż… Każdy ma swoje słabe punkty. Ja w przeciwieństwie do niektórych (także tych wymienionych powyżej) nie uważam się za wszechwiedzącego i nie sądzę, że zawsze mam rację. Także mnie też oceniajcie krytycznie 🙂 Każda rzeczowa krytyka jest mile widziana. Jeśli jest rzeczowa 🙂
      No to bierzemy się do pracy!