Uncategorized

Kilka najbliższych dni przyjdzie mi spędzić w szpitalu, stąd nieoczekiwane opóźnienia w odpowiedzi na posty. Obiecuję odpisać na wszystko zaraz po powrocie. Pozdrawiam Stefan

Siłownia, nerwy i… plaża

Refleksje z plaży Wprawdzie pisałem już o treningu brzucha oraz o podstawowych błędach związanych z tą partią ciała, to jednak czuję się zobowiązany wrócić do tematu. Choćby dlatego, że artykułów powielających te błędy jest w internecie mnóstwo. Wtórują im kolorowe…