Książki o treningu siłowym

Frédéric Delavier

W formularzu kontaktowym padło pytanie o książki tego autora, a dokładniej o zakup kilku pozycji anglojęzycznych. Uczciwie przyznaję, że nie znam wszystkich. Natomiast miałem w ręce polskojęzyczny Atlas treningu siłowego. Mogę więc wypowiedzieć się tylko ogólnie, na podstawie tej publikacji.…

Pompki na jednej ręce, przysiad na jednej nodze – rewelacje Pawła Tastsouline cz. 1

Czarodzieje zza żelaznej kurtyny Od jakiegoś czasu Pavel Tastsouline stał się w USA postacią bardzo popularną. Były rosyjski instruktor oddziałów specjalnych teraz robi wielkie pieniądze za niemniej wielką wodą. Można odnieść wrażenie, że po zakończeniu zimnej wojny Amerykanie wręcz uwielbiają…