Powtórzenia negatywne cz. 3

Rodzaje powtórzeń negatywnych Proszę nie traktować moich propozycji, jako jedynych możliwych. W zakresie ćwiczeń z powtórzeniami negatywnymi istnieje wielka różnorodność. To co mam zamiar opisać stanowi zaledwie niewielki procent możliwości. Dużo zależy, jak zresztą w całym treningu kulturystycznym od naszej…